素食的定義
何謂人造素肉
• 素食食品主要的成份來自於萃取堅果, 豆類, 穀類等等的植物性蛋白, 特性就是會形成纖維狀或者螺旋狀, 素食產品的彈性就是由這些成行的纖維狀植物性蛋白所造成的。
• 植物性蛋白在生產過程中不能加鹽, 如果加鹽在經過高溫, 生產時纖維會萎縮, 就無法產生應該有的彈性。生產完成後的纖維狀植物性蛋白質就是我們俗稱的『人造素肉』。
• 然後, 將人造素肉再加上各種澱粉類及調味料加工再製造, 就形成各式各類的素食產品。此類食品的熱量及脂肪含量都非常低, 對於健康要求比較高的人們是一項良好的食品選擇.
素料加工,健康嗎?
動物蛋白加工與素食加工分析對比
• 動物蛋白的貢丸、魚丸、火鍋料、大熱狗、香腸
二.動物蛋白稱鹽溶性蛋白,加工時必須要加磷酸鹽才能讓黏度活化,Q度就越有咬勁
三.高膽固醇
四.味道、香料兩種合成天然香料
• 素食加工
二.植物高蛋白成份越高Q度越強,絕不能加添加物磷酸鹽會破壞組織纖維
三.不加蛋絕對是零膽固醇
四.香料兩種合成天然香料
素食加工與動物蛋白對比非常明顯,素食加工非常單純並請消費者食的安心